BURNOUT SYNDROME

Sindrom Burnout; sebagai bentuk gangguan psikologi mula diperkenalkan oleh Herbert Freudenberger di 1974. Perasaan yang gagal, usang, penurunan kekuatan atau tahap tenaga, akibat dari pemenuhan keinginan yang tidak puas akan terjadi dalam hal sumber internal pembakaran. Sebagai penyakit yang juga termasuk dalam senarai Klasifikasi Penyakit Antarabangsa Organisasi Pertubuhan Kesihatan Sedunia, ia mungkin berlaku dalam kes-kes di mana orang itu mempunyai beban kerja yang lebih tinggi daripada orang yang boleh mengendalikannya.

Gejala sindrom burnout; Seperti dalam banyak penyakit lain, ia menunjukkan kepelbagaian yang unik. Kerana penyakit itu perlahan-lahan dan selama-lamanya, orang tidak perlu memohon ke hospital semasa perkembangan penyakit. Kerana kenyataan bahawa ramai orang di dunia harus hidup di bawah keadaan yang sukar, emosi dilihat sebagai keadaan kehidupan yang sangat penting dan dapat mencegah penyakit itu tidak dapat diperhatikan. Penyakit ini mungkin berlaku jika kes penyakit tidak dirawat atau keadaan hidup sukar. Gejala-gejala yang paling biasa dilihat dalam sindrom burnout adalah pembakaran fizikal dan emosi, pemikiran negatif yang berlebihan, pesimisme, kesukaran dalam menyelesaikan tugas-tugas yang mudah, menyejukkan diri dari kerja seseorang, rasa putus asa, merasa tidak berkenan diri, mengurangkan harga diri profesional, perasaan letih dan keletihan yang berterusan. gejala seperti gangguan perhatian, masalah tidur, sembelit dan cirit-birit dalam sistem pencernaan, kesukaran bernafas dan berdebar-debar di dalam hati dan kesakitan di pelbagai bahagian badan. Di samping gejala-gejala ini, pelbagai gejala khusus pesakit juga boleh diperhatikan. Gejala ini boleh dikelaskan sebagai gejala fizikal, mental dan emosi.

Penyebab sindrom burnout; antara yang paling biasa dan stres berpengalaman di saat-saat yang sengit. Terutama dalam sektor perkhidmatan sering ditemui. Ia sering ditemui pada orang yang sentiasa membuat keputusan kritikal, di mana pertandingan itu sengit, dan orang yang terlibat dalam butiran kecil tentang pembangunan atau pekerjaan perniagaan. Penyebab peribadi juga boleh menjadi berkesan di kalangan penyebab penyakit ini. Ia juga boleh dilihat pada individu yang terlalu mengorbankan diri atau tidak bersetuju dengan pemikiran negatif apabila mereka tidak bersetuju.

Diagnosis sindrom burnout; Perkara yang paling penting untuk dipertimbangkan semasa meletakkan adalah cerita pesakit. Sekiranya disyaki penyakit ini selepas kawalan dan peperiksaan yang dijalankan oleh ahli psikiatri atau ahli psikologi, Skala Maslach Burnout digunakan dan proses diagnosis diteruskan.

Sindrom Burnout; Proses rawatan berbeza-beza bergantung pada seberapa maju penyakit ini. Ia boleh diubah dengan langkah berjaga-jaga yang diambil oleh orang tersebut pada tahap ringan. Dalam proses rawatan psikologi penyakit, faktor-faktor yang mencetuskan penyakit ditentukan dan tumpuan ditunjukkan pada faktor-faktor ini. Semasa proses rawatan, jumlah rehat yang diperlukan, perhatian yang diperlukan untuk proses tidur, dan diet seimbang memainkan peranan penting.