Apakah cara untuk meningkatkan susu ibu?

Isi Kandungan

Ibu mengandung bergelut dengan banyak persoalan dan masalah dalam tempoh selepas hamil. Adalah sangat biasa bahawa ibu melakukan penyelidikan dalam tempoh ini untuk meningkatkan susu bayi dan memastikan bahawa bayi itu tepu dengan susu. Ibu hamil mesti selesa secara psikologi. Ketakutan tidak dapat menyusu dan bimbang bahawa susu tidak mencukupi akan menjejaskan pengeluaran susu secara langsung. Faktor-faktor ini penting bagi bayi anda untuk menjalani kehidupan yang sihat dan sentiasa diberi susu berkualiti. Terutama ibu mengandung yang berfikir bahawa payudara kosong mungkin tersilap dalam idea ini. Pada masa yang anda fikir payudara anda kosong, anda boleh mempunyai pengeluaran susu yang lebih berlemak dan berkhasiat. Tidak kira betapa kecil jumlahnya, anda mesti pasti bahawa ia akan menjadi yang paling sihat untuk bayi anda. Apapun alasannya, anda perlu terus menyusukan bayi anda sepanjang masa. Kerana pengeluaran susu secara langsung berkaitan dengan menyusukan bayi anda. Sesetengah ibu mempunyai idea bahawa apabila mereka menyusu bayi mereka terlalu banyak susu akan berakhir. Walaupun idea ini benar-benar salah, pengeluaran susu sentiasa semakin meningkat sementara ibu terus menyusu bayi mereka. Secara semulajadi, seperti yang anda menyusu, anda harus percaya bahawa susu, yang tumbuh sebanyak yang anda boleh menyusu, boleh dibekalkan kepada bayi anda dalam jumlah yang mencukupi dan akan menjadi diet yang lebih sihat. Sentiasa pastikan bayi anda disusu dengan menutup telinga anda kepada komen yang datang dari alam sekitar. Menyusukan bayi anda dengan kedua-dua buah dada memberikan kelebihan yang ketara. Anda harus memberi perhatian kepada menyusukan bayi dengan kedua-dua puting susu untuk mengelakkan masalah payudara. Di samping itu, pendekatan ini akan mempercepat pengeluaran susu anda dan memberikan kehidupan yang lebih sihat bagi bayi anda.

Anda harus menjauhkan diri daripada pemikat dan botol

Pada permulaan tempoh penyusuan, anda harus mengelakkan menggunakan botol dan pacifier. Anda harus meneruskan cara ini untuk sementara waktu sebelum bayi anda boleh mendapatkan refleks dan mempunyai keinginan untuk menghisap. Bayi anda akan menjadi lebih bersedia.

Anda Perlu Menghentikan Penggunaan Manis Berlebihan

Komen-komen yang paling menyesatkan yang anda terima dari persekitaran untuk meningkatkan susu anda untuk memakan terlalu banyak pencuci mulut diberikan dalam maklumat yang salah. Bertentangan dengan apa yang diketahui, penggunaan manis yang berlebihan tidak akan dapat membantu meningkatkan susu ibu. Khasiat coklat dan pencuci mulut halva tidak akan membantu anda menaikkan berat badan. Walaupun anda tidak boleh berhenti makan makanan pencuci mulut yang sudah siap, selalu penting untuk kesihatan bayi anda agar anda menggunakannya secara seimbang.